Dit traject is voor jou als je voelt dat het tijd is om te stoppen met aanpassen, rondjes draaien en "aan" staan. We werken 1-op-1 aan rust, regie en richting: praktisch en verdiepend.
1-op-1 coaching is een persoonlijk traject waarin we samen jouw thema's aanpakken op een manier die bij jou past. We nemen de tijd, brengen overzicht, maken keuzes concreet en zorgen voor borging in je dagelijks leven. Geen losse gesprekken.
Wel één lijn, één plan, echte beweging.
Herken je één of meerdere punten?
We werken in drie duidelijke lagen:
1) Helder krijgen wat er écht speelt
We maken jouw situatie concreet (geen vaag verhaal)
We leggen patronen bloot: triggers, coping, overtuigingen, gedrag
We pakken de kern: wat je voelt, wat je vermijdt, wat je nodig hebt
2) Doorbreken en trainen van nieuw gedrag
Grenzen oefenen (in taal én in actie)
Vaste terugvalmijders: keuzes maken en uitvoeren
Structuur bouwen die bij jou past
Tools voor prikkelregulatie, focus en emotionele stabiliteit
3) Borging met opdrachten en stappenplannen
Tussen de sessies werk je met opdrachten/stappenplannen
Praktisch en toepasbaar: bedoeld om je te helpen doorpakken
Past het niet bij jou? Dan laat je het liggen. Jij bepaalt - jij hebt de regie.
We brengen samen in kaart:
Dit is wat coachees vaak ervaren na het traject
1-op-1 Coaching traject (10 sessies)
â–¸ 10 sessies van 60-90 minuten
â–¸ Frequentie: om de week (2x per maand)
▸ Duur: ± 5 maanden
Betaling
▸ In termijnen: €2.220 totaal → €444 per maand
▸ In één keer: €1.999 totaal
Roger Nachtzaam
Djim, door je acceptatie en begrip en ruimte laat je de ander tot zichzelf komen. Voor mij persoonlijk ben je heel belangrijk geweest. Je gaf mij de kracht om door te gaan en steeds opnieuw de liefde naar mezelf te tonen. Bedankt vanuit mijn hart.
04-12-2025 | Rijsbergen
Puk van Vliet
Lieve Djim, Weet zeker dat we nooit uitgepraat raken. Heel veel onmogelijke dank voor al je hulp en wijsheid, geduld en het onvermogen om te oordelen.
09-10-2025 | Rotterdam
Sofie van de Water
Hoi Djim, ik ben je heel dankbaar dat je in mijn leven een stukje hebt meegelopen. Je hebt naast alles wat je ook hebt gedaan, aan mij mee gegeven dat het mogelijk is dat iemand me begrijpt en dat ik mezelf mag zijn.
01-10-2025 | Breda
* De personen bij deze reviews zijn om privacy redenen geanonimiseerd, de reviews zijn echte ervaringen van cliënten.
Deze audio gebruikt de Solfeggio-frequentie 528 Hz. Deze toon wordt vaak gekoppeld aan het hartchakra en thema's als rust, openen en herstellen. Je hoort een constante, zachte frequentie die je kunt gebruiken tijdens meditatie, ademwerk of voor het slapen.
Tip: luister 10-20 minuten (of langer) op laag volume.