この旅は、適応すること、堂々巡り、そして「オン」でい続けることをやめる時が来たと感じているあなたのためのものです。私たちは静けさ、主導権、方向性に向けて 1 対 1 で取り組みます:実践的かつ深く。
1対1コーチングは、あなたに合った方法で一緒にあなたのテーマに取り組む個人的な旅です。私たちは時間をかけ、概観を提供し、選択を具体化し、日常生活への定着を確保します。単発の会話ではありません。
一つの軸、一つの計画、本当の動きです。
一つ以上の点に心当たりがありますか?
私たちは三つの明確な層で取り組みます:
1) 本当に何が起こっているかを明確にする
あなたの状況を具体化します(曖昧な話ではなく)
パターンを明らかにします:トリガー、対処法、信念、行動
核心に取り組みます:何を感じているか、何を避けているか、何が必要か
2) 新しい行動の打破と訓練
境界の練習(言葉でも行動でも)
固定された逆戻り回避:選択をして実行する
あなたに合った構造を構築する
刺激の調整、集中、感情的安定のためのツール
3) 課題とステッププランによる確保
セッションの間、課題/ステッププランに取り組みます
実践的で応用可能:あなたが推進するのを助けることを目的としています
あなたに合わない?それなら置いておきましょう。あなたが決めます - あなたが主導権を持っています。
一緒に整理します:
これはコーチを受けた方が旅の後によく体験することです
1対1コーチングの旅(10 セッション)
▸ 60〜90 分のセッション 10 回
▸ 頻度:隔週(月 2 回)
▸ 期間:約 5 ヶ月
お支払い
▸ 分割払い:合計 €2.220 → 月額 €444
▸ 一括払い:合計 €1.999
* レビューの方々はプライバシー上の理由で匿名化されており、レビューはクライアントの実際の体験です。
この音声は、Solfeggioの周波数である528Hzを使用しています。この音は、ハートチャクラや、休息、開放、回復といったテーマと関連付けられることが多いです。瞑想中、呼吸法、就寝前などに、一定の穏やかな周波数をお聞きいただけます。