MEA (Methode Ervaar Anders) 源自实践:学会理解你内在发生的事情,并将其转化为真正契合的选择和行动。
不仅是思考与感受,也要去做 - 一步一步走向更多的掌控、宁静与清晰。
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目前我正在与 dr. R. van Amstel 一起撰写一本书,在其中简明扼要地解释 MEA 方法。
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